为扎实做好疫情防控形势下的心理健康教育工作，为我校学子提供舒缓情绪、调和身心的途径，以中医文化及中草药材润泽学子身心，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，2022年11月27日下午，我校于三水校区“心源绿洲”园艺基地开展“轻心绿洲”园艺育心体验活动（中草药种植专场）。本次活动由学生处心理健康教育与咨询中心主办，心理健康服务队承办。

融中医于园艺

中医学认为“人体”是以五脏为中心，通过经络系统，把六腑、奇恒之腑、五官九窍、四肢百骸紧密联系起来的有机整体。园艺疗法的五感对应中医的五脏理论“肺肾脾肝心”，他们分别开窍于：

1、肺主皮毛，开窍于鼻。鼻窍为嗅觉通道；皮毛为触觉的主要器官。2、肾主骨，开窍于耳。双耳为听觉通道。3、脾主肌肉，开窍于口唇。口唇属于味觉的入口。4、肝主筋，开窍于目，目为视觉通道。5、心主血脉，开窍于舌，舌为味觉的通道。而经络为人体组织结构的重要组成部分，分布全身，具有运行营卫气血、沟通表里、抵御外邪、保卫机体的功能。“内治亦可以外治，非外治者不能治内”。园艺疗法通过视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉五感途径将植物的能量吸入体内，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，达到平衡阴阳、协调脏腑、同行气血之功。

活动开始，心理中心李淑怡老师向参与者简要介绍了“心源绿洲”园艺基地及园艺治疗的理念，心理健康服务队园艺部部长戴浚轩介绍了本次活动具体安排及种植技术要点。

经历近日几场绵延的雨水后，绿洲的土地生出了不少杂草。在开始种植前，同学们需要先整理园地，除去杂草，锄松土壤。过程中，同学们纷纷表示这是一种新鲜的体验，身体上劳作不停，心灵却得到了极致的放松。

随后，同学们集中到中草药种植区域前一起了解园地中原有的薄荷、艾草、紫苏等中草药，并认识本次活动需种植的十余种本草。李老师在一旁为同学们介绍草药的品种与功效，同学们好奇地观察着眼前的一株株小苗，用手指感受叶片的触感，将芳香带到鼻尖、吸入心脾。

最后，同学们各自领取4~5株小苗，手持工具，锄地、松土、挖坑、排行间距，在田地里种下佩兰、天竺葵、蒲公英、藿香等药苗。

本次活动为同学们提供了亲近自然、融入自然、欣赏自然的契机，在学生的心灵中凝聚起对自然生命的关注与爱护，同时从与大自然的互动及与中草药的接触中缓解紧张情绪、收获平和心态，积蓄积极生活的力量。

复制搜一搜分享收藏划线

人划线