为积极响应国家“健康中国2030”号召,丰富教职工文化生活,促进身心健康,学校工会于2025年4月3日下午在花都校区举办了“全民健身,健康同行”——户外瑜伽活动。本次活动吸引了两校区教职工的积极参与。大家在自然环境中感受瑜伽的魅力,共同体验了一场身心共修的活力之旅。
活动伊始,教职工们陆续抵达现场,换上工会为活动订制的瑜伽服。下午16:00,活动正式拉开帷幕,工会常务副主席伍妙琼发表简短致辞,强调了健康生活与快乐工作的重要性,并鼓励教职工们通过科学运动释放压力、提升活力。随后,资深瑜伽教练带领大家进入练习环节,通过平衡、柔韧和力量三个阶段的训练,帮助教职工们缓解肩颈疲劳、改善体态。即使是没有瑜伽基础的老师,也能在专业指导下轻松参与,享受运动的乐趣。


活动现场绿茵环绕,阳光和煦,教职工们在自然光影间舒展身心,感受天地与自我的共鸣。练习结束后,大家自由交流心得,并合影留念,定格这一充满活力的瞬间。


此次户外瑜伽活动不仅为教职工提供了放松身心的机会,更搭建了一个增进交流、凝聚团队的平台。参与活动的老师们纷纷表示,活动既实用又有趣,期待工会未来能举办更多类似的活动,让健康生活的理念深入人心。
未来,学校工会将继续以教职工需求为导向,创新活动形式,营造积极向上的校园文化氛围,助力教职工以更饱满的精神状态投身教育事业。