为进一步推进教职工全民健身活动，响应 “健康工作，快乐生活” 的号召，学校工会在两校区同步开设瑜伽疗愈课程，邀请专业老师带练，两校区教职工踊跃报名参与。
课堂上，专业老师循序渐进引导练习，从呼吸引导、体式舒展到放松冥想，兼顾不同基础的老师。大家在温和的练习中舒展肩颈、释放压力，在与身体的温柔对话中缓解焦虑、改善体态，现场氛围轻松舒缓。
本次瑜伽课程是学校工会打造的多元化健身平台的重要部分，与尊巴舞课一同为教职工提供丰富的健康选择。活动有效帮助教职工放松身心、舒缓压力，大家纷纷表示将以更舒展的状态、更饱满的精神投入工作与生活，以健康体魄助力学校高质量发展。
