【本网讯】2018年4月12日晚上，自由搏击俱乐部来到我院体育馆三楼开展了一次以“教职工减压”为主题的活动。教职员工代表，校内注册在名的武术协会的代表及学生代表参加了这次减压活动。

在教练的带领下，大家首先做了一系列的热身活动。热身完毕，教练以及各个助教开始了正式的搏击训练。教练介绍说，如今的搏击运动已然成为了大众的健身工具，而且在锻炼的过程能对锻炼者起到减压的功效，除此之外，还能对敌人有防御性效果起到自我防卫作用。搏击教练的细心讲解，风趣幽默的语言，以及时不时的小竞赛，让枯燥的氛围渐渐活跃起来，欢笑声和运动时的“喝哈”声相得益彰。一天工作的疲劳也随着汗的水挥洒而消散，换来的是精神上的充沛与身心的愉悦！

师生们通过自由搏击这项运动既锻炼了身体，又放松了身心，的确是师生们减压的最好方法之一，参与活动的师生们纷纷对此次活动赞不绝口，表示平日里也会通过这种方式来进行减压，放松身心。 （陈广游）