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“陌上花开,缘来友你”丨心理健康教育教研室开展人际交往团体心理辅导

【来源:心理健康教育教研室 | 发布日期:2022-04-07 】

为丰富大学生心理健康教育形式,促进学生更清晰地认识自我,增强学生人际沟通和交往能力,心理健康教育教研室4月1日下午在花都校区团体心理辅导室举行了以“陌上花开,缘来友你”为主题的团体心理辅导。本次团体辅导由杨敏梨老师带领,12名心理健康服务队成员参与。

活动开始,杨老师利用编织绳带领成员进行了有趣的破冰,原本并不熟络的成员被轻松愉悦的氛围所感染,更加主动地参与其中。为帮助团体成员更好地认识自我,促进成员在人际交往中的自我表达,杨老师引导成员从不同视角重新审视自我,并尝试使用特别的方式进行自我介绍。

杨老师还借助“红花卡”,引导成员借助图片讲述自己的故事。讲故事的人在表达中更懂了自己,听故事的人,也多了一份情感的联结和理解。同学们通过积极的沟通了解到了自身在人际交往中存在的困惑,并通过成员间的反馈,学习到了有效的解决方式,感受到了团体的支持和鼓励。

本次团体心理辅导不仅为学生提供了认识自我的平台,也让学生在人际交往过程中学习了更多介绍自己、表达自我的方法,同时收获了朋友间的真挚祝福。心理健康教育教研室将继续推广和普及不同主题的团体心理辅导,丰富心理健康教育工作的形式和内容,帮助更多的学生提升心理调适能力。

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