国际教育学院三分院第七届“凝思蓄力，跬步成绮”21天打卡活动圆满落幕

近日，国际教育学院三分院H.O.M.E.社区“强基”系列第七届“凝思蓄力，跬步成绮”21天打卡活动顺利结束。本次活动以“五进”理念为指导，面向全院师生开展，旨在通过连续21天的学习、阅读、运动等主题打卡，帮助师生培养自律习惯、提升综合素养。活动共吸引197名师生报名参与，最终有160人（含20个团队）坚持完成全部打卡任务，活动完成率达81%，累计生成打卡动态3896条。每一份打卡记录都凝聚着专注学习的努力与坚持运动的畅快，成为参与者成长路上的真实见证。

第七届“凝思蓄力，跬步成绮”21天打卡活动参与数据概览

多元打卡内容，记录成长点滴

本次打卡活动涵盖学习笔记、英语单词积累、课外阅读、体育锻炼等多个维度。从清晨的晨读记录到傍晚的校园步道，从专业书籍的阅读摘抄到运动App的里程截图，同学们以图文结合的方式每日更新打卡动态。活动期间，各班班委积极动员，同学们以个人或团队形式相互督促，形成了浓厚的学习与运动氛围。最终提交的3896条动态中，既有工整详实的读书笔记，也有创意十足的锻炼日志，充分展现了国际教育学院三分院学子扎实进取的日常风貌。

部分同学打卡记录精选

表彰先进典型，激励持续进步

为肯定参与者的坚持与投入，国际教育学院三分院依据打卡完成度和内容质量，评选出33名“打卡先锋”，并赠送小礼品以示鼓励。此外，活动还对打卡表现突出的学生宿舍予以表彰，颁发优秀宿舍奖状。这些评选不仅是对21天坚持的认可，更希望激励同学们将短期活动的自律精神延续到长期的学习生活中。

以活动促养成，凝思蓄力向未来

21天打卡活动是一段短期目标的结束，也是下一段旅程的起点。国际教育学院三分院相关负责人表示，本次活动旨在引导学生将单词积累的韧劲、阅读沉淀的专注、运动坚持的自律揉进日常：晨起时多背一些单词，睡前时多读一页书，课余时多走一段路，节假时多参与志愿活动。只有积平日之“跬步”，方能助未来“成绮”。

活动结束后，许多同学反馈，21天的规律打卡帮助他们克服了拖延、养成了良好的作息习惯，也增强了团队协作意识。接下来，国际教育学院三分院将继续推出“强基”系列后续活动，持续助力学生成长成才。

供稿：国际教育学院三分院学工办